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Un saludo cordial.
martes, 18 de octubre de 2011
viernes, 14 de octubre de 2011
Problemas en nuestra página web
Estimados amigos:
Desde días atrás hemos sufrido un problema en nuestra página web. Estamos trabajando para solucionarlo a la brevedad.
Ante cualquier consulta comunicarse a:
Resistencia, Chaco: Ayacucho 428. Tel: 03722 - 441165 / Santiago del Estero 257. Tel/Fax: 03722 - 571187 / 03722 - 411640
Corrientes Capital: Santa Fe 1083. Tel: 03783 420456
O por mail a: atendersalud@atendersalud.com.ar
Gracias por su comprensión.
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miércoles, 9 de marzo de 2011
El poder de la resiliencia. Cómo sobreponerse a cualquier situación traumática
Haga clik en el enlace para leer la nota completa:
Aunque no siempre seamos conscientes de eso, tenemos la capacidad innata para sobreponernos a cualquier situación traumática. De qué se trata y cómo se fortalece el mecanismo que nos permite salir fortalecidos de las más diversas crisis vitales
martes, 8 de febrero de 2011
Cómo mantener alejados insectos y bacterias de la cocina
En la cocina siempre te encontrarás con la molesta visita de insectos o bichos y microscópicas bacterias que te ocasionan disgusto y preocupación, ya que pueden afectar tu salud y la de tu familia, es por eso que aquí te decimos algunos tips para que los elimines o los alejes de tu hogar:
1.-Almacena los alimentos en recipientes bien tapados, sobre todo los productos que generen migas, como por ejemplo el pan, las galletas, etc.
2.- No dejes comida al alcance de estos insectos, evita dejar los trastos sucios, y trata de mantener limpias las superficies donde acostumbras cocinar. Si es posible utiliza algunos de los productos atigrasa-antibacteriales (pero si abusar).
3.- Desecha el papel o bolsas de plástico que ya no vayas a utilizar.
4.- No dejes trapos húmedos.
5.- Coloca la basura en bolsas de plástico y en un tacho con tapa.
6.- Siempre ten a la mano algún insecticida que te ayude a controlar un poco las plagas, con mucho cuidado de no rociar recipientes de comida.
7.- Rellena las grietas u hoyos que puedas tener en las paredes o pisos de tu cocina.
8. Sumerge una vez por semana en lavandina diluida en agua la esponja de lavar los platos y los trapos secadores y dejalos un par de horas.
9. Cambia seguido el repasador.
10. Lava con suficiente agua y dos gotas de lavandina las verduras y frutas antes de guardarlas en la heladera.
11. Al cocinar nunca mezcles los alimentos crudos con los cocidos, en especial la carne. Si utilizas un cuchillo para cortar alimentos crudos, lávalo antes de reutilizarlo con alimentos cocidos.
Si sigues estos pequeños consejos evitarás contraer algunas enfermedades que se ocasionan por este tipo de insectos y bacterias y que causan daño a la salud de tu familia.
jueves, 3 de febrero de 2011
Las redes sociales nos convierten en mejores personas
 |
| Paul Zak |
En un experimento, el neuroeconomista Paul J. Zak señala que el uso de redes sociales aumenta nuestro bienestar, haciéndonos más confiables y generosos.
Las redes sociales online tienen el estigma de ser frías, por la ausencia de contacto personal. Las interacciones puramente virtuales parecieran dejar de lado las emociones. Sin embargo, Twitter colapsó después de cada gol en los partidos más esperados del Mundial de Sudáfrica. En momentos de euforia, queremos compartir nuestra emoción con otros y contagiarlos, una tarea que Twitter facilita enormemente.
Así, lejos del estigma del aislamiento y frialdad que persigue a las redes virtuales, relacionarnos a través de éstas nos haría no sólo compartir, sino también experimentar emociones intensas.
La responsable sería la oxitocina, una hormona crucial en la empatía y el apego entre los seres humanos y que explica, entre otras cosas, el fuerte lazo entre una madre y sus hijos.
Paul J. Zak, profesor de economía y uno de los fundadores del Centro de Estudios de Neuroeconomía de la Universidad de Claremont en los Estados Unidos, ha llevado el estudio de esta hormona un paso más allá. Hace años la promueve como el "pegamento" que une a las familias y las sociedades.
Por este entusiasmo, Zak propuso al periodista Adam Penenberg un simple experimento para probar la nueva arista de su teoría. El periodista debía quedarse solo en una sala, interactuando con otras personas a través de Twitter durante 10 minutos.
Twitter reduce el estrés
Adam llegó al laboratorio a las ocho de la mañana e inmediatamente se le extrajo una muestra de sangre. Durante los siguientes 10 minutos, se comunicó con sus seguidores en Twitter, escribió respuestas y envió y recibió mensajes directos. Es decir, se comportó como un sencillo twittero.
Pasado este tiempo, el equipo de Zak le extrajo una nueva muestra de sangre. Entre la primera medición y la segunda, sus niveles de liberación de las hormonas del estrés, cortisol y ACTH, habían bajado 10,8% y 14,9%, respectivamente, y su producción de oxitocina había aumentado 13,2%.
En términos concretos, estos números señalan que la interacción en la red social había relajado a Penenberg y lo había hecho aumentar su sensación de cercanía con la comunidad.
Por supuesto, esta consecuencia social es reconfortante, pero no es lo único. Esto también podría significar una reducción del riesgo de accidentes cardiovasculares, como infartos cerebrales y al corazón, asociados, según otras investigaciones, a la falta de apoyo social de quienes los padecen.
La investigación demuestra que, en contra de lo que pudiéramos pensar, a la hora de relacionarnos con otros, no distinguimos entre el contacto real y el que permite la web.
Más confiables y generosos
Lo que hace que sigamos experimentando más emoción a través del cara a cara es "el 'ancho de banda' de esta forma de comunicación, que incluye lenguaje corporal, expresiones faciales e incluso olores, que afectan la información que recogemos de otros", argumenta Zak.
Con nuevos avances tecnológicos, agrega, las relaciones sociales presenciales podrían ser reemplazadas por las virtuales, en la medida en que contemos con representaciones humanas más cercanas a la perfección, como hologramas que engañen a nuestro cerebro mejor de lo que hoy lo hacen los mensajes que enviamos a través de la computadora o los celulares.
La liberación de altos niveles de oxitocina es particularmente evidente en la vida cotidiana de las mujeres y en el comportamiento de los adictos a las redes sociales.
Por eso, lejos de criticar a quienes no pueden despegarse de los aparatos que les permiten saber qué están haciendo sus amigos, Zak los ve como privilegiados. El uso de las redes sociales puede hacernos más proclives a conectarnos con otras personas y liberar oxitocina en la vida real.
Zak concluye: "Mi investigación ha mostrado que la oxitocina nos hace más confiables y generosos, lo que significa que usar redes sociales puede convertirnos en mejores personas".
Fuente: Materia Biz
miércoles, 19 de enero de 2011
Hasta el 30 por ciento de los pacientes de psoriasis desarrollará artritis psoriásica
Las personas afectadas en las uñas o el cuero cabelludo son más propensas a desarrollar la enfermedad en las articulaciones.
Entre un 5 y un 30 por ciento de los pacientes con psoriasis desarrollará artritis psoriásica. Esta comorbilidad es más frecuente en personas con antecedentes familiares, con psoriasis en las uñas o que tienen grandes superficies afectadas por placas psoriásicas. Así lo explica el doctor José Luis López Estebaranz, Jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.
Este especialista sostiene la importancia de "dar una visión global de la psoriasis, no sólo como trastorno dermatológico, sino también como enfermedad sistémica". "Bajo este enfoque se ha hecho un repaso de los avances en diagnóstico y tratamiento de la enfermedad y el manejo de las comorbilidades de los pacientes con psoriasis de moderada a severa, con especial atención a la artritis psoriásica”, explica el doctor López Estebaranz.
En el caso de la artritis psoriásica-, los dermatólogos son los que tienen que estar especialmente alertas ya que las manifestaciones articulares suelen aparecer de manera posterior a las cutáneas, y son ellos los que van a detectar la patología, recalca el especialista.
En ese sentido, el Jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Fundación Alcorcón asegura que la artritis psoriásica puede aparecer unos meses o muchos años después de que haya debutado la psoriasis. “En menos de un 20 por ciento de los casos el orden de aparición de los trastornos es el inverso”, subraya. Con independencia de este matiz, este experto destaca la importancia de la coordinación entre especialistas para un correcto manejo del enfermo. Precisamente en el curso que se ha impartido en el centro hospitalario madrileño han intervenido, para cubrir el enfoque multidisciplinar que se busca en el abordaje integral de estos pacientes, dermatólogos, reumatólogos, cardiólogos y radiólogos.
El doctor López Estebaranz recuerda que la artritis psoriásica es un tipo de artritis que en la mayoría de los casos tiene un factor reumatoide negativo y aparece con diferentes formas de manifestación articular: “desde una oligoartritis asimétrica, polimalformación simétrica que es la más frecuente, hasta una manifestación axial o una espondilitis y en los caso mas severos puede dar lugar a artritis mutilantes”.
Uñas y cuero cabelludo
Según el doctor López Estebaranz, esta comorbilidad es más frecuente en pacientes con antecedentes familiares de artritis psoriásica, los afectados de psoriasis en las uñas o en el cuero cabelludo, los que tienen psoriasis pustulosa o los que tienen grandes superficies cutáneas afectadas. “Sin embargo, en ocasiones no hay ningún signo que dé la pista sobre que ese paciente vaya a desarrollar una artritis psoriásica posterior”, recalca.
Este experto explica que cuando un paciente tiene psoriasis y artritis psoriásica a la vez cambia el enfoque de tratamiento, puesto que es necesario utilizar fármacos que sean eficaces en las manifestaciones cutáneas y articulares, unas condiciones que no todos reúnen. En estos casos, asegura, el tratamiento más indicado es el realizado con fármacos biológicos, que han demostrado eficacia y seguridad para tratar ambas enfermedades inflamatorias.
“Hoy día, gracias a la terapia biológica, el tratamiento de los pacientes con psoriasis ha cambiado de manera radical, ya que permite realizar tratamientos a largo plazo, que no se podían hacer con la terapia clásica, puesto que tenían efectos secundarios. El tratamiento a largo plazo permite evitar la destrucción articular que produce la artritis psoriásica y por eso es muy importante realizar un diagnóstico precoz”, concluye el doctor.
Fuente: © SaludXXi 2010
Este especialista sostiene la importancia de "dar una visión global de la psoriasis, no sólo como trastorno dermatológico, sino también como enfermedad sistémica". "Bajo este enfoque se ha hecho un repaso de los avances en diagnóstico y tratamiento de la enfermedad y el manejo de las comorbilidades de los pacientes con psoriasis de moderada a severa, con especial atención a la artritis psoriásica”, explica el doctor López Estebaranz.
En el caso de la artritis psoriásica-, los dermatólogos son los que tienen que estar especialmente alertas ya que las manifestaciones articulares suelen aparecer de manera posterior a las cutáneas, y son ellos los que van a detectar la patología, recalca el especialista.
En ese sentido, el Jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Fundación Alcorcón asegura que la artritis psoriásica puede aparecer unos meses o muchos años después de que haya debutado la psoriasis. “En menos de un 20 por ciento de los casos el orden de aparición de los trastornos es el inverso”, subraya. Con independencia de este matiz, este experto destaca la importancia de la coordinación entre especialistas para un correcto manejo del enfermo. Precisamente en el curso que se ha impartido en el centro hospitalario madrileño han intervenido, para cubrir el enfoque multidisciplinar que se busca en el abordaje integral de estos pacientes, dermatólogos, reumatólogos, cardiólogos y radiólogos.
El doctor López Estebaranz recuerda que la artritis psoriásica es un tipo de artritis que en la mayoría de los casos tiene un factor reumatoide negativo y aparece con diferentes formas de manifestación articular: “desde una oligoartritis asimétrica, polimalformación simétrica que es la más frecuente, hasta una manifestación axial o una espondilitis y en los caso mas severos puede dar lugar a artritis mutilantes”.
Uñas y cuero cabelludo
Según el doctor López Estebaranz, esta comorbilidad es más frecuente en pacientes con antecedentes familiares de artritis psoriásica, los afectados de psoriasis en las uñas o en el cuero cabelludo, los que tienen psoriasis pustulosa o los que tienen grandes superficies cutáneas afectadas. “Sin embargo, en ocasiones no hay ningún signo que dé la pista sobre que ese paciente vaya a desarrollar una artritis psoriásica posterior”, recalca.
Este experto explica que cuando un paciente tiene psoriasis y artritis psoriásica a la vez cambia el enfoque de tratamiento, puesto que es necesario utilizar fármacos que sean eficaces en las manifestaciones cutáneas y articulares, unas condiciones que no todos reúnen. En estos casos, asegura, el tratamiento más indicado es el realizado con fármacos biológicos, que han demostrado eficacia y seguridad para tratar ambas enfermedades inflamatorias.
“Hoy día, gracias a la terapia biológica, el tratamiento de los pacientes con psoriasis ha cambiado de manera radical, ya que permite realizar tratamientos a largo plazo, que no se podían hacer con la terapia clásica, puesto que tenían efectos secundarios. El tratamiento a largo plazo permite evitar la destrucción articular que produce la artritis psoriásica y por eso es muy importante realizar un diagnóstico precoz”, concluye el doctor.
Fuente: © SaludXXi 2010
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