Para una buena salud física es imprescindible alcanzar un equilibrio emocional y espiritual. Desde siempre, la lectura ha sido una eficaz herramienta para ayudar a equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo.
Hoy les recomendamos un libro que ya es un clásico, "Los 7 hábitos para la gente altamente efectiva" del norteamericano Stephen R. Covey.
Covey señala que hay una sola persona a la cual uno puede cambiar: a usted mismo. La mejor inversión que uno puede hacer, entonces, es mejorarse a sí mismo desarrollando hábitos que le harán mejor persona y, por consiguiente, mejor en su trabajo cotidiano.
Si usted quiere cambiar cualquier situación, tiene que comportarse en forma distinta a lo que lo está haciendo hoy. Pero para cambiar su comportamiento, antes debe modificar sus paradigmas, es decir su forma de interpretar el mundo.
“Los 7 hábitos”, que nos detalla Covey, constituyen una nueva forma de cambiar estos paradigmas, ya que al incorporar nuevos hábitos le permitirán escapar de la inercia y encaminarse hacia sus objetivos.
Los tres primeros hábitos tratan del auto-dominio. Es decir, están orientados a lograr el crecimiento de la personalidad para obtener la independencia. Son: Ser proactivo; Empezar con un fin en mente; Establecer primero lo primero.
Los siguientes tres hábitos tratan de las relaciones con los demás, del trabajo en equipo, la cooperación y la buena comunicación; están orientados a lograr la interdependencia. Son: Pensar en ganar/ganar; Primero comprender y después ser comprendido; y la Sinergia.
Finalmente, el hábito siete: Afile la sierra, se refiere a la renovación continua que le llevará a entender mejor los hábitos restantes.
En el gráfico siguiente puede ver un resumen del libro:
En síntesis, el planteamiento que nos propone Covey puede resumirse en esta frase de David Starr Jordan, "No hay en todo el mundo un triunfo verdadero que pueda separarse de la dignidad en el vivir".
Título en castellano: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Título original: Seven Habits Of Highly Effective People
Escrito por: Stephen R. Covey
Editorial: Paidós, (1989) 2004
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